Coaching 15-25 ans

‌‌‌‌‌‌Elisabeth mère de Yohan- 19 ans- Janvier 2020

J'ai fait appel à Aude, pour mon fils. Il manquait de confiance en lui, il n'arrivait pas à se projeter sur son avenir, il avait arrêté ses études J'ai donc contacté Aude pour voir de quelle manière il était possible d'aider Yohan. En tant que parents on est sensible à la détresse de nos enfants, mais nous ne sommes pas toujours accompagnés pour trouver les solutions appropriées. Quand Yohan a rencontré Aude sa première demande a été de mieux se connaitre. Nous avons été reçus chez elle là où se trouve son bureau, cela nous a mis en confiance. Yohan et moi-même remercions Aude pour son travail et son professionnalisme. Aujourd'hui je peux dire que mon fils a pris confiance en lui, et qu'il est en mesure de faire des choix sur ses futures orientations (Il est en formation depuis). Merci encore à Aude

Agnès et Cyril – Parents de Luc 16 ans – Septembre 2019

Notre fils Luc a entrepris une période de coaching au cours de son année de 1ère, afin de l’aider à faire des choix assumés (et donc moins stressants) sur ParcourSup en terminale. Ce coaching s'est déroulé par entretien téléphonique complété de 2 séances en présentiel.

Luc a été très acteur dans ce coaching avec une vrai implication et une grande préparation des séances téléphoniques. Cela a entraîné beaucoup d'échanges avec nous- même mais aussi avec des amis.

Ce coaching avec Action Ressource lui a permis de clarifier ses motivations et de définir concrètement le métier et l’environnement dans lequel il souhaite travailler, ainsi que le parcours qu’il souhaite mettre en œuvre pour y arriver.

Cela a été pour nous un très grand plaisir d’entendre notre fils nous présenter son projet professionnel de façon claire et argumentée à l’issu du coaching. Nous l’avons senti sûr de lui et très motivé.

Le coaching lui a aussi permis d’identifier certains de ses freins et de définir des stratégies pour les dépasser.

Nous avons également apprécié d’avoir un bilan très détaillé du déroulé du coaching, de ses étapes et des outils employés.

Une grande réussite pour notre fils et une grande satisfaction pour nous parents de le voir aussi serein face à son avenir.

Un très grand merci pour ce bel accompagnement

Lucille- Février 2023

Ce coaching avec Aude m’a permis de reprendre confiance dans mes projets depuis tant rêvés…c’est à travers plusieurs séances comprenant des exercices de rétrospective sur moi-même et sur l’extérieur que j’ai pu trouver un chemin d’études qui me correspondent.

Cécile– Parents de Capucine 17 ans – Janvier 2022

Ma fille a bénéficié d’un accompagnement à l’orientation avec Aude Pestel. Elle était motivée par cette démarche car anxieuse de ne pas savoir quels choix d’orientation effectués. Cet accompagnement a débuté dès le mois d’octobre ce qui lui a permis d’aborder Parcours Sup beaucoup plus sereinement dès le mois de janvier car elle avait choisi plusieurs pistes d’orientation.

Elle a également compris l’intérêt d’effectuer différentes actions pour affiner ses choix en utilisant les différentes sources d’informations à sa disposition (sites internet, enquête métiers, rdv conseillère d’orientation, …). En tant que parent, j’ai observé qu’avec cet accompagnement ma fille a gagné en confiance en elle et en capacité à se positionner plus sereinement. Je pense que cela lui sera utile bien au-delà que juste son orientation postbac. Merci à Aude Pestel pour son professionnalisme et la qualité de son accompagnement.

Cécile – 22 ans – Mars 2019

Aude m'a apporté bcp de confiance avec bienveillance et sérénité face à mes blocages. Grâce à cela, j'ai pu reconnaître et admettre mon potentiel et commencer à l'exploiter sans crainte. Le coaching a été donc d'une aide précieuse

Camila, 22 ans, étudiante, avril 2022

J’ai eu la chance de réaliser un coaching avec Aude qui s’est terminé par la résolution d’une problématique qui me causait beaucoup de ralentissements dans ma vie étudiante ou encore personnelle. 

Aude a été à l’écoute, toujours des questions adéquates remplie de bienveillance. Elle m’a permis de reprendre confiance en moi et m’a accompagné tout du long du coaching, avec la même douceur et compréhension qui ont été déterminantes dans la manière dont j’ai pu me livrer les yeux fermés !

Ce fut de très bons moments.

J’ai beaucoup appris ! Donc merci encore milles fois !! 

Didier et Carole– Parents de Matéo 17 ans – Janvier 2020

Merci à Aude pour ce travail accompli avec notre fils. Cela a été utile.

Cela lui a permis de se projeter dans le futur proche et plus lointain. Le but était de trouver une voie, un métier. Mission réussie. Il sait maintenant vers quoi il a envie d’aller, en s’appuyant sur ses envies, ses qualités.

Aude a un très bon contact et a su mettre notre fils en confiance et lui ouvrir l’esprit sur ses motivations et lui permettre de voir plus loin. Je recommande ce coaching !

Merci

Luc - 16 ans- de février à juillet 2019

Super coaching,

J'étais très inquiet de ne pas savoir ce que je ferai après le bac, et même ensuite. Ce coaching m'a permis de répondre à mes questions et bien plus, j'ai découvert des blocages et je les ai améliorés. De plus tout le long de ce coaching j'ai gardé le contrôle sur mes choix et j'ai appris des outils réutilisables par la suite. 

Aude a été très à l'écoute durant ces séances, téléphonique ou physique. La confiance s'installe très vite, le fait que ce qui est dit reste uniquement entre Aude et moi m'a permis de plus me "lâcher". 

J'ai mes objectifs en tête, encore merci ! 

Parents de Léane 16 ans – Février 2021

Merci pour ce coaching efficace !

Après 8 séances de travail, de nombreuses recherches et travaux personnels, Léane a maintenant un projet de vie qui la motive. La ligne directrice est claire et Léane peut choisir sereinement ses spécialités pour la terminale.

Nous avons apprécié tous les échanges et questionnements qu’a généré ce travail avec notre fille et sommes conscient de la chance d’avoir pu lui apporter ce soutien au bon moment.

Carole mère de Priscillia- 21 ans- Septembre 2019

Ma fille souhaitait enseigner l'anglais, mais en fin de licence, elle a voulu changer de voie, mais parcours sup ne lui a pas accordé de Master. Durant cette période de questionnement, le coaching avec Aude lui a été très bénéfique, et suite à celui-ci, elle a choisi une nouvelle orientation. Aujourd'hui en master en alternance en Ressources Humaines, elle est complètement épanouie aussi bien au niveau de la formation, qu'en entreprise. Sans l'accompagnement d'Aude, elle n'aurait probablement pas identifié cette orientation. Je recommande Aude à tous ceux et celle qui s'interrogent sur leur devenir professionnel.

Isabelle- Maman de Lucille- Février 2023

Aude a accompagné notre fille Lucille en Terminale pour l'aider à définir son projet d'études, mais aussi bien plus largement son projet de vie. Elle l'a amenée à s'interroger en profondeur à ses valeurs, ses motivations et ses qualités.

Lucille en est sortie transformée, sachant où elle veut aller (mais aussi où elle ne veut pas aller) et motivée pour y arriver. Elle a retrouvé une confiance que l'incertitude et le flou quant à son avenir lui avait progressivement fait perdre. Nous avons senti beaucoup d'exigence de la part d'Aude dans ce cheminement, autant que d'attention bienveillante.

Cela a été une expérience très riche pour nous tous.

Sarah- 17 ans- de septembre à janvier 2019

"Étant en terminale S et ne sachant pas du tout dans quoi m'engager l'année prochaine, je me suis dit qu'il était temps d'y réfléchir. J'ai donc contacté Aude, qui m'a suivie et accompagnée pendant près de 3 mois. Ensemble, nous avons avancé pas à pas afin de m'aider à me découvrir : c'est une chose à laquelle nous ne prenons pas assez de temps dans la vie de tous les jours ! Nous avons cerné ce que j'aimais, ce que je recherchais, ce qui m'épanouirait... Cela m'a permis de me faire une idée très claire de mon avenir, de ce que je vais faire plus tard, de ce à quoi j'aspire. J'étais sceptique en commençant le coaching car je me suis dit que, si je ne savais pas, elle ne pourrait pas savoir pour moi, ou encore je me demandais si j'allais pouvoir lui faire confiance et m'ouvrir complètement à elle... J'ai pu le faire ! Je ne peux que la remercier pour tout ce qu'elle m'a apporté. Merci Aude !"

Tom- 19 ans- Juin 2019

Agé de 19 ans, je n'avais jamais entendu parler de coaching, mais lorsqu'un ami m'en a fait part j'en ai été très curieux.

L'évolution entre la première et la dernière séance avec Aude était inattendue.

Il y a deux mois, j'étais dans une impasse par rapport à mon indécision de parcours professionnel, qui englobait aussi une perte de confiance en moi et des doutes généraux sur mes valeurs et motivations. Après 8 séances, beaucoup de réflexion personnelle, un accompagnement et soutien continu de la part de Aude, énormément de choses se sont mis en ordre dans ma tête, mais également concrètement : je commence des études l'année prochaine, décidé et sûr de mon choix !

Quant à ma vie personnelle, ce temps de retour sur moi m'a permis de m'épanouir et de forger une base positive qui est ancrée dans mes schémas de vie.

Ma relation avec Aude a été basée dès le début sur une confiance solide. Dû au fait que je vivais à l'étranger durant la période du coaching, celui-ci a pris la forme d'appels téléphoniques réguliers de 1h30. Mais cela n'a pas été une contrainte, car Aude se rendait très disponible, faisait part d'une grande écoute et est habituée à réaliser des coachings de cette manière. 

Merci encore Aude pour ce coaching !

Éléonore 19 ans- Août 2018

« J'ai contacté Aude car je ne trouvais aucune issue à mon mal être vis-à-vis de mon orientation. Les premières séances, je me souviens d'avoir été septique à l'idée de pouvoir trouver un métier qui me corresponde un jour. Puis au fur et à mesure, j'ai appris à faire confiance à Aude, qui m'a conseillée, guidée, écoutée, rassurée, motivée et accompagnée dans cette recherche personnelle ! Et finalement j'ai pris plus de confiance en moi également grâce aux séances et de la manière dont je les abordais, comme une force, un travail utile ! J'avoue que je me suis retrouvée un peu penaude quand j'ai raccrochée à la fin de la dernière séance, je m'étais habituée à la contacter régulièrement et nous avions tissé une relation de confiance, un peu comme si elle était un parent ou une personne de l'entourage familial ! Je me sentais nostalgique et à la fois heureuse d'avoir parcouru tout ce chemin avec son aide !
Les séances par téléphone ne m'ont pas du tout pénalisée ou dérangée, malgré les quelques soucis de réseau que nous avions pu avoir de temps à autre, je me suis investie de la même façon que si j'avais été en face d'Aude, et j'appelais d'un endroit qui m'étais familier où j'avais tout le matériel à disposition pour agrémenter mes réflexions !
Pour finir je ne peux que remercier Aude et je lui suis tellement reconnaissante de m'avoir portée là où je suis aujourd'hui! »

Madeleine 17 ans – Avril 2020

Je désirais faire du coaching avec Aude car comme beaucoup de jeunes de mon âge, je n’avais aucune idée de ce que je voulais faire après le bac. De nombreuses voies m’intéressaient mais je n’arrivais pas à trouver le sens qu’elles avaient pour moi et laquelle choisir entre toutes.

J’ai donc été coaché par Aude pendant 9 séances durant lesquelles elle m’a accompagné et aidé à trouver tout ce qui me caractérisait, soutenue pour aller au bout dans mon objectif, et m’a donné des outils pour mieux me connaître. Nos rendez-vous étaient par téléphone, c’était très agréable pour moi car je réussissais mieux à me confier.

Je pense que faire du coaching avec Actions Ressources est très intéressant pour tout le monde car cela nous apprend à mieux nous découvrir et réaliser ce que l’on désire au plus profond de nous.

Merci Aude pour tout ce que tu m’as apporté, je suis très fière du chemin qu’on a parcouru ensemble !

Anaëlle 23 ans- Décembre 2020

J’ai fait plusieurs séances de coaching avec Aude, j’ai trouvé que ses questions étaient pertinentes. Elles m’ont permis de mettre à plat mes ressentis par rapport à des situations. J’ai apprécié sa patience pour attendre les réponses.  

La découverte des différentes propositions pendant les séances, était pour moi une belle surprise. 

Ayant vivement appréciée, je vous conseille fortement ce temps de coaching.

Merci pour le coaching, Aude !

Claire 17 ans – Avril 2020

Ce coaching avec Aude Pestel était très enrichissant pour moi, il m’a permis de me sentir plus rassurée pour mes décisions d’orientation prochaine et de prendre plus confiance en moi quant à mes prises de décision qui étaient parfois timide. Je me sens prête à avancer dans mes études, ce qui n’était pas totalement le cas avant ce coaching, par peur de l’inconnu. Elle a réussi à me redonner confiance et espoir envers le coaching après une expérience précédente chaotique.

Le fait de m’accompagner à pousser ma réflexion plus loin m’a vraiment plu et intéressée car cela m’a montré que les réponses étaient déjà en moi mais que je n'arrivais pas à les voir et à les relier entre elles. Ce qui m'a vraiment surprise et qui fait que cette expérience se démarque des autres est le fait d'arriver à se laisser porter par le coaching et voir où il nous mène en en oubliant nos précédentes idées ou envies, qui pourraient fausser notre jugement et par la suite de ressentir que l'on touche notre but, d'avoir une révélation. Le plus de ce coaching et donc pour moi d'avoir trouvé des réponse authentiques, au fond de moi, spontanément.

J’ai aussi apprécié le fait d’avoir un certain lien avec Aude, je me sentais soutenue et accompagnée et si je ne trouvais pas les réponses par moi-même elle était là pour m’aider à les faire apparaître tout en me laissant la main pour ne pas m’influencer. Elle me laissait avancer à mon rythme et me montrait que si je voulais avancer je ne pourrais le faire que si je le voulais, donc que le coaching avancerait et serait efficace selon ma détermination.

J’ai aussi vraiment apprécié le fait que je pouvais la contacter en dehors des coachings si je voulais discuter ou que j’avais des questions. J’ai vraiment ressenti qu'elle voulait m’aider à trouver ma voie, et qu'elle ne restait pas seulement dans un format préétablit.

Je sors de ce coaching avec beaucoup plus d’assurance et de volonté d’avancer vers une formation avec un métier défini en objectif. Je me sens prête et motivée à exposer mes compétences et à convaincre les écoles de m’accepter dans leurs formations.

Merci de m’avoir accompagné et aidé dans ma recherche, je ne pensais pas être autant satisfaite et rassurée. Tu m’a permis de trouver un métier dans lequel je pourrais m’épanouir et donc m’aider à faire ce que j’aime et être heureuse !

Alice - 17 ans- de Mars à juillet 2018

Je voulais juste vous partager l'expérience de coaching que j'ai vécu avec Aude Pestel.
J'ai commencé à être coaché car comme beaucoup, je n'avais aucune idée de ce que je voulais faire plus tard. Pendant 6 mois, Aude m'a coaché par téléphone et c'est une expérience qui m'a beaucoup apportée sur de nombreux points.

Tout d'abord, être coaché par téléphone n'est vraiment pas un moins car cela m'a permis, pour ma part, de pouvoir dire tout ce que je pensais sans avoir le regard de quelqu'un braqué sur moi. Ensuite, ce coaching m'a bien sûr permis de trouver ma voie, travailler dans l'agronomie environnemental, mais cela m'a aussi permis de faire un point sur ma vie, de mieux me connaître, me cerner, d'être plus sûr de mes convictions, de mes envies...

En fait, cette expérience m'a beaucoup apportée donc merci

Yohan – 20 ans – Août 2019

A la suite de ce coaching avec Aude j'ai pu apprendre à me connaître et donc à mieux me comprendre. De ce fait, j'ai regagné une bonne partie de la confiance que j'avais perdu. Aude m'a grandement aidé dans mon développement personnel. Merci encore !

Philémon – 18 ans – Avril 2019

Le coaching avec Aude m’a été très utile. En effet je me suis retrouvé pendant les entretiens à travailler avec quelqu’un de très professionnelle et humaine qui a su m’aider à me diriger vers la réalisation de mon projet.

A travers des méthodes intéressantes, originales et efficaces je me suis redécouvert dans un premier temps. Comprendre comment je fonctionnais m’a permis de m’investir davantage dans le reste du coaching. Les résultats furent à la clé car j’ai pris la peine de m’investir au maximum.

Mon coaching s’est déroulé au téléphone et ne m’a pas dérangé du tout, bien au contraire il était plus facile pour moi de me concentrer sur les mots qui étaient d’autant plus sincères et réfléchis. (Cela ne reste que mon humble avis basé sur mon expérience.)

Je recommande Aude pour l’aide qu’elle a su m’apporter. Nous avons établi ensemble une relation de confiance, essentielle au bon déroulement du coaching.

Stéphanie- Mère de Sarah- Janvier 2019

Notre fille, en terminale S, se posait beaucoup de questions sur son orientation post-bac. Au fil des séances, elle a été amenée à réfléchir sur ses points forts, ses valeurs, ses envies … Ce coaching lui a permis de réaliser une démarche intime pour mieux se connaitre. Elle se projette maintenant dans un projet professionnel auquel elle croit et qui lui correspond. Nous, parents, la sentons bien plus sereine et impliquée dans ses études et face à ses projets. Nous sommes soulagés ! Ce coaching a été très positif ! Merci Aude !

Olivia 21 ans – Avril 2022

Ce coaching avec Aude m‘a réellement aidé autant du point de vue personnel que professionnel. En effet nos échanges se passaient toujours dans la bienveillance et de façon très constructive. Ces derniers m‘ont permis de petit à petit prendre confiance en moi et en mon projet. Part son approche très accueillante, positive et rassurante, nous avons pu travailler ensemble afin d‘arriver à mon objectif final de coaching. Je recommande donc vivement ses prestations de coaching.

Thierry– Père de Maelle 17 ans – Avril 2020

Ma fille Maelle, en Terminale, avait une vague idée un peu folle de son avenir. Par le délicat travail avec Actions Ressources, il lui a été possible d’établir un plan de progression structuré et réaliste pour ce projet ! Elle est passée du rêve à une perspective d’avenir !

Si mon soutien est régulièrement nécessaire pour la booster dans son organisation ordinaire, étant donné qu’elle avait elle-même fait le choix de cet accompagnement (que j’avais validé), je l’ai laissé vivre seule ce cheminement. Il m’est venu plusieurs fois l’intention de savoir en quoi consistait le parcours proposé, mesurer l’implication et l’énergie qu’elle y consacrait, je n’ai pourtant pas cédé à ce désir, afin de lui laisser cette espace de grande liberté. Pour autant elle est revenue dés que nécessaire, pour tel ou tel exercice, demander, questionner pour connaître mes impressions, mes réponses.

L’énergie nécessaire, qu’elle a du fournir, a été importante mais le jeu en valait la chandelle. Elle s’investissait réellement et régulièrement dans ces rdv (téléphoniques ou visioconférences) et l’entretien de présentation–bilan a été l’occasion de voir ma fille avec une certaine fierté et assurance, dérouler le plan structuré.

Mes relations avec Aude Pestel, quoi que franches et sincères, ont été assez peu nombreuses, afin de ne pas m’initier dans le travail personnel de ma fille ; mais il a été souvent possible de délier et avancer sur certaines questions utiles, dans un climat de confiance et de discrétion, pour ne pas affecter cet espace individuel.

Laurence– Mère de Claire 17 ans – Avril 2020

Grâce au coaching d'Aude Pestel, j’ai vu ma fille reprendre les rênes de ses études. Par la douceur, elle l'a amenée à formuler ses aspirations et à les aligner avec ses compétences et ses atouts personnels pour déterminer un projet professionnel réaliste et motivant.

Au- delà du but atteint, je pense que ma fille a acquis une assurance et une façon de réfléchir qui lui seront précieuses à l'avenir.

Aude m'avait été recommandée et je la recommande à mon tour !

Lucie – 17 ans – Février 2019

"J’ai bien aimé mon coaching avec Aude parce que je me suis sentie en confiance
Je suis venue avec un problème mais surtout une demande : je ne voulais pas revivre une année aussi désastreuse que la Première. Alors nous avons pu tourner cette envie en quelque chose de positif qui était : je veux me faire confiance pour être plus sereine dans mon travail. Nous avons pu faire certains de nos rendez-vous par téléphone ce qui est très pratique d’une part, et qui fonctionne très bien d’autre part. Au fil du coaching j’ai pu apprendre à mieux me connaître grâce à des outils que nous avons mis en place et que je conserve pour la suite au cas où j’en aurais besoin."

Pierre-Yves et Bénédicte – Parents de Manon- 16 ans – Septembre 2019

En classe de 1^ère, notre fille Manon ne savait pas encore vers quelles études se diriger et avait peur de se tromper de voie. Nous ne savions pas vers quelle structure, quelle personne nous tourner pour l’aider. Nous avons entendu parler d’Aude et de l’aide qu’elle a apportée à d’autres jeunes et nous avons pris contact avec elle. C’est ainsi que le coaching a débuté. Et c’est grâce à tout un cheminement au fil des séances, que Manon a réussi à mieux se connaître, à définir ses envies ses priorités et ainsi, à trouver une filière, un métier qui lui correspond et à être sûre de son choix. Et elle garde par écrit tout le travail fait avec Aude pour s’y référer en cas de besoin. Nous sommes plus sereins maintenant que Manon sait où elle va. Merci Aude pour cet accompagnement

Mathieu 18 ans- Juin 2018

« J'ai beaucoup apprécié la rencontre avec Aude ainsi que chaque rendez-vous.
J'ai arrêté mon BTS dans l'industrie parce que je ne trouvais pas d’intérêt dans mon futur métier. J'ai donc décidé de voir Aude pour qu'elle puisse me coacher et m'aider : tout d'abord à savoir qui je suis réellement, mes envies, mes motivations, etc... J'ai donc réussi à trouver ma voie dans le bâtiment.
Je recommande donc vraiment Aude en tant que coach : une technique bien spéciale avec de nombreux "jeux" et questions qui permettent de répondre à vos besoins professionnels. »

Geneviève, maman de Noémie, 18 ans, en terminale, mars 2022

Notre fille Noémie ne savait pas du tout quelle orientation choisir, après avoir choisi des spécialités scientifiques dont elle s'est rendue compte, en terminale, qu'elle ne les aimait pas plus que d'autres matières. Et surtout, aucun métier dans lequel elle se projetait réellement, donc pas de projet professionnel à soutenir sur sa fiche avenir, et une angoisse de s'imaginer quoi mettre sur Parcoursup.

C'est en discutant avec une amie qui avait fait appel aux services de Aude que nous avons eu son contact, et Noémie a ainsi commencé un cursus de coaching. Aude a assuré pour que les rendez-vous puissent correspondre au planning de Noémie, mais aussi au fait qu'il fallait que le coaching soit suffisamment avancé pour postuler à temps sur Parcoursup (le coaching n'a commencé qu'en décembre, donc avec un timing serré).

Tout s'est déroulé au mieux, Noémie s'est sentie à l'aise et en confiance, avec un accompagnement rigoureux et bienveillant, qui l'a amenée à trouver ce qu'elle souhaitait faire comme métier, et donc lui a permis d'en envisager les études et les étapes à réaliser pour atteindre son objectif. Un travail vraiment solide, qui va au-delà de la simple orientation, mais entre bien dans le coaching de vie.

Noémie en est ressortie rassurée, soulagée, sereine, et reboostée au niveau de sa confiance, de sa motivation, et de sa volonté de prendre sa vie en main ! 

Un grand merci à Aude pour la grande qualité de ses interventions, et pour ses qualités humaines qui ont permis un accompagnement efficace et bienveillant."

Mathurin - Mars 2023

J'ai travaillé avec Aude pendant plus de 5 mois il y a maintenant quelque temps et je n'en ai tiré que du positif. Etant en terminale STI2D je n'avais jamais réussi à trouver un domaine qui me plaisais réellement. Il a donc fallu que je trouve une solution pour mes futures études.

Nous avons très vite pris contact et à cause de la distance nous avons travaillé par visio. Les premiers échanges se sont très bien déroulés et très vite notre travail à été constructif. Avec le temps et de la réflexion mes envies se sont développées jusqu'à trouver le corps de métier qui me plaisais.

Aude m'a été d'une grande aide et je vous la recommande sincèrement.

Paul 20 ans – Mars 2020

J’ai participé à ce coaching cette année et c’était génial ! L’accompagnement est super et fournit de réels outils pour arriver à son objectif, même au-delà du suivie !

Grâce à Aude et ses méthodes, j’ai pu trouver non seulement le métier qui me plaît mais aussi quel parcours emprunter pour y arriver.

Je recommande fortement ce coaching, pourtant de base je n’étais pas spécialement volontaire, mais au fur et à mesure, j’ai fait confiance au programme et je ne suis vraiment pas déçu et je compte bien poursuivre mon but !

Elise – 16 ans – Février 2019

Je suis actuellement en 1ère ES, et avant de commencer mes séances de coaching je n'avais aucune idée de ce que je voulais faire. Lors de ma 1ère séance je ne pensais pas que je pourrais trouver un métier qui me correspondait. Aude m'a promis le contraire. Et elle m'a prouvée, qu'elle avait raison puisque à la fin des séances de coaching (qui se sont toutes bien passées) j'ai en effet trouvé le métier qui me plaisait vraiment, et ce grâce à son accompagnement. Je la remercie et la recommande vivement !

Tristan - 17 ans- de juin à décembre 2019

Le coaching m'a permis de construire un projet d'avenir qui me plait et me corresponde, Aude m'a accompagné tout au long de ce coaching, dans une ambiance très chaleureuse et bienveillante. Désormais je sais oû je vais et pourquoi j'y vais. J'ai également appris à exprimer mes sentiments et depuis je suis plus à l'aise lorsqu'il s'agit de parler à des inconnus ou devant de nombreuses personnes.

Merci beaucoup et au plaisir de se revoir.

Baptiste 17 ans – Mars 2020

Elève de terminale, je ne savais comment trop m’orienter pour trouver un domaine et un métier qui me plairait. Avec mes parents j’ai donc décidé de suivre un coaching personnalisé afin de pouvoir m’orienter à l’ouverture de Parcoursup. Ce coaching a débuté à la rentrée et à raison d'une séance toute les 2-3 semaines, j’ai pu atteindre mon objectif et appréhender Parcoursup sereinement et confiant quant à mes choix.

Le coaching s’est bien passé malgré quelques frayeurs au début mais Aude a su me rassurer et me pousser à continuer jusqu’au bout, jusqu’à l’atteinte de mon objectif.

C’est une expérience très instructive, durant laquelle Aude ne nous influence absolument pas, tout vient de nous et c’est une véritable introspection. Cette connaissance de moi-même me servira tout au long de ma vie.

Merci 

Eve - 17 ans- d’octobre à mars 2020

J’ai extrêmement bien vécu l’accompagnement avec Aude Pestel car j’ai tout de suite adhéré à ses méthodes de travail.

Bénéficier d’un suivi régulier, complet et personnel lors des choix relatifs à mon orientation, a été la meilleure façon de gérer cette étape de mon année de Terminale. Mon objectif premier était "Je veux trouver le métier qui me plaît et qui me correspond" ». Il a complètement été atteint lors de ce coaching. Aude a réussi à me motiver et à me faire travailler de mon côté pour atteindre les résultats attendus. Au cours de ce coaching, j’ai été très vite à l’aise et cela nous a permis d’avancer efficacement dans mon travail tout en créant une confiance au cours de l’avancée des séances. Je me suis toujours sentie écoutée, respectée et considérée comme une jeune fille capable de faire ses propres choix.

Faire le coaching en direct a été bénéfique car le contact social m’a aidé à m’ouvrir. Les quelques séances au téléphone ont été efficaces mais j’ai tout de même préféré pouvoir discuter avec Aude en direct. Quant aux méthodes de réflexion et de prise de choix, j’ai beaucoup appris de ce coaching et cela me servira pour toutes mes études. Je suis vraiment contente d’avoir fait ce coaching et c’est grâce aux nombreuses qualités d’Aude que j’ai réussi à autant m'investir et à atteindre mon objectif !

Serge et Aline– Parents de Tristan 17 ans – Janvier 2020

Notre fils Tristan était bloqué dans son choix d'études post bac car il voulait pouvoir changer de métier durant sa carrière professionnelle et ne savait pas quelle direction prendre.
Nous avons donc fait appel à Aude, car nous avions eu de très bons échos, non seulement sur sa méthode de travail, sa pédagogie mais aussi sur son écoute et sa relation très dynamisante et positive avec les jeunes.

Tristan a fait plusieurs séances afin de déterminer ses valeurs et son environnement grâce à différents outils, il a beaucoup apprécié la méthode d'Aude ainsi que son dynamisme et sa chaleur humaine. Les séances se sont déroulées au cabinet d'Actions ressources et par skype, ce qui a beaucoup plu à Tristan dans des périodes chargées au lycée.

Nous remercions chaleureusement Aude car Tristan a pu effectuer un travail d'introspection, et établir un schéma d'études post-bac avec plusieurs options, ce qui l'a beaucoup rassuré et lui a donné confiance en lui et en ses ressources. (Ce qui nous a beaucoup soulagé !)

Merci

Priscillia- 21 ans- Septembre 2019

A quelques mois de ma rentrée scolaire, j'ai réalisé que je n'avais pas choisi la bonne voie et j'étais totalement désemparée : que faire de ma vie ? Aude m'a accompagné et m'a donné les outils nécessaires afin de répondre à cette question moi-même. Entretiens téléphoniques ou bien dans son bureau selon nos disponibilités, ce sont révélés tout aussi efficaces. Merci à Aude pour sa douceur et son écoute, qui m'ont permis d'apprendre à m'écouter, définir mes exigences, mes envies, mes besoins. Je suis actuellement en formation et j'adore la direction que j'ai prise !

Hélène et Stéphan – Parents de Lucie 17 ans – Février 2019

Lucie a sollicité de l’aide pour mieux aborder son année de terminale, notamment en matière d’organisation et de gestion du temps. Nous l’avons laissé gérer en autonomie ses rendez-vous avec Aude. Son accompagnement a été plus large (travail autour des valeurs, des leviers de motivation et de l’identité) : ll a permis à Lucie de mieux se connaître et d’être plus sereine, notamment quand est venu le temps de l’orientation. Nous recommandons Aude pour sa méthode qu’elle personnalise selon les besoins et pour ses qualités humaines.

Jahnny, mère de Cécile – 20 ans – Avril 2019

Madame Pestel a su écouter sentir et donner des clés à notre fille afin qu’elle trouve sa voie professionnelle en accord avec ses affinités et potentialités personnelles.

Une aide précieuse aux parents que nous sommes !

Merci à vous

Carole, mère de Mathieu - 18 ans - Juin 2018

«Aude nous a été conseillée par la marraine de notre fils. Après 5 mois en 1ère année de BTS il s'est rendu compte que la filière choisie ne lui plaisait pas et qu'il ne savait pas vers quoi se tourner (perte de confiance etc.).
Le travail d'Aude a changé notre fils, il a pris confiance en lui et surtout a pris conscience de ses ressources personnelles même à 18 ans !  Il s'est rassuré et a choisi une nouvelle voie qui a été réfléchie. Ce qui est important pour nous c'est qu'il soit heureux de faire ce qu'il veut. L'avenir nous dira le reste mais aujourd'hui il sait qu'il y a des méthodes pour rebondir dans la vie et nos enfants ont la chance de le savoir tôt ! Merci beaucoup.....»

Fannie 27 ans- Août 2018

« Le coaching réalisé par téléphone en 7 séances m'a permis de me découvrir moi-même en prenant le temps de réfléchir sur les questions qu'Aude a pu me poser au cours de ces derniers mois. L'objectif pour lequel j'ai pris contact avec elle a été atteint et j'en suis très contente. Le contact par téléphone fut pour moi une expérience intéressante car la distance m'a permis de me livrer plus facilement ce qui a donc fait avancer les choses rapidement. Je recommande avec plaisir Aude qui a su trouver les mots pour me guider au long des exercices proposés. »

Camille 22 ans - Mars 2017

« Mon expérience du coaching par téléphone, fut très positive. En effet, le fait d'avoir au minimum une séance tous les mois pendant approximativement 4 mois, m'a permis de mieux me centrer sur les objectifs ainsi qu'à éviter de me fermer sur moi-même. Je suis sortie de "mon cocon opaque et vide". Je trouve que tu as su trouver les mots pour me convaincre de ne pas baisser les bras. Alors que c’était par téléphone, tu savais comment me mettre à l'aise, à être motivante, captivante, réconfortante, être à l'écoute et donné une vision optimiste de la vie et de mes propres choix. Pendant nos séances, je n'ai pas eu peur de me laisser guider et de me dévoiler sur certains aspects de ma vie personnelle et/ou professionnelle. Ton ouverture d'esprit, ton côté atypique et calme m'ont également plus. L’objectif initial a été bel et bien été réalisé car je sais désormais qu'elle orientation prendre pour mon avenir professionnel »

Lucie- 17 ans- Juin 2019

Au cours des séances de coaching, Aude m’a accompagnée afin de me permettre de trouver ma voie, mais également de me développer au niveau personnel, de ma connaissance de moi- même et de ma confiance en moi, mais aussi de mieux me connaître et mieux connaître mes envies.  Le fait d’être au téléphone était vraiment bien car cela permet, selon moi, de ne pas sentir un regard qui aurait pu me déstabiliser. Ainsi, tout peut être dit librement, en comptant d’autant plus sur la bienveillance d’Aude qui sait tout de suite mettre à l’aise et ouvrir au dialogue.

J’étais totalement perdue avant ma première séance et je suis totalement éclairée après les dernières. Alors merci beaucoup, Aude pour cet accompagnement !

Maelle 17 ans – Avril 2020

Lors de mon année de terminale, bien que me trouvant dans une filière spécifique, je ne savais toujours pas vers quelles études supérieures m’orienter. C’est pourquoi j’ai fait appel aux services d’Aude Pestel.

Elle m’a aidée à prendre confiance en moi, tout en m’apprenant à connaître mes points forts et points de vigilances. Nous avions des rendez-vous téléphoniques environ une fois par semaine et deux rendez-vous en face à face à la fin de mon coaching (pour le bilan).

Ces entretiens m’ont permis de développer ma curiosité, apprendre à mieux me connaître. Cela m’a aussi aidé à me projeter dans le futur. J’y ai découvert une part de moi créative, de nombreux métiers dont je ne connaissais pas l’existence.

Lors de nos entretiens par téléphone j’étais totalement en confiance et à l’aise, je me sentais écoutée et conseillée. Ayant pu tester les deux options (téléphone ou en face à face) je ne vois pas de différence considérable, mais je trouve que par téléphone je me parvenais mieux à me concentrer et avoir une meilleure réflexion.

Grâce à ce coaching j’ai pu effacer toutes mes craintes quant à Parcoursup ou mon orientation. Ce travail m’a d’ailleurs, beaucoup aidé pour remplir Parcoursup et écrire mes lettres de motivation !

Je te remercie sincèrement Aude, pour ta disponibilité et ton écoute.

Léane 16 ans – Février 2021

J’ai décidé avec mes parents de m’engager dans ce coaching durant mon année de première pour choisir mes options. Mais, j’ai fait bien plus que ça grâce à Aude, qui est très accueillante et chaleureuse, j’ai trouvé ma voie. Elle m’a beaucoup écouté mais je l’ai aussi écouté, car ses conseils sont précieux.

Nous avons fait tout types d’exercices de façon ludique, mais aussi des questionnaires, des discussions et tout ça toujours dans la bonne humeur. Ce coaching est finalement intéressant, productif, et sans aucun doute plus qu’utile pour la suite de ma vie.

Christelle, mère d’Elise 16 ans- Février 2019

J’ai fait appel à Aude Pestel car ma fille était complètement désemparée face à son orientation. Plutôt bonne élève, elle ne pouvait exprimer au mieux qu’un intérêt pour telle ou telle matière et jamais au point de faire un lien avec un éventuel métier. Aude Pestel l’a accompagnée de manière très progressive et méthodique pour l’aider à faire la part des choses entre ses envies, ses centres d’intérêt, ses qualités ou les domaines qui étaient susceptibles de l’intéresser, y compris quand elle n’en avait qu’une représentation très approximative. Ma fille s’est sentie rapidement en confiance et a peu à peu levé certains freins, notamment en découvrant des facettes de sa personnalité sur lesquelles elle n’avait jamais mis de mots. Les recherches et exercices qu’Aude Pestel lui demandait de réaliser entre deux séances lui ont permis d’éliminer certaines pistes et d’en entrevoir d’autres qui sont soudainement devenues évidentes. Aujourd’hui, Elise a clairement identifié un métier susceptible de réunir tout ce qui pourrait lui plaire et en cohérence avec ses qualités et aptitudes. Elle se sent beaucoup plus sereine, non seulement dans son travail au quotidien pour le lycée compte tenu de cette nouvelle motivation qu’a générée la découverte d’un métier, mais aussi face à son avenir puisque les incertitudes ont laissé la place à un véritable projet qui lui donne envie d’avancer.

Cécile – 20 ans – Avril 2019

Ce sont mes parents qui m'ont conseillé d'aller voir une coach à une période où je n'allais pas très bien. J'étais un peu réticente et hésitante avant de faire ma première séance. Je ne savais pas trop comment ça allait se passer mais Aude m'a tout de suite mise à l'aise. Elle a une bienveillance, une gentillesse et une écoute qui rassure. Je ne regrette absolument pas cette rencontre car par ces échanges et ces exercices, elle m'a aidé à chercher au fond de moi et à gagner en confiance en moi et en assurance. Je suis devenue de plus en plus confiante en elle et en moi au fil de ces nombreuses séances. Aude, je te remercie sincèrement de tout ce que tu m'as apporté et permis d'être